Bons Sonhos đŸ’€ MĂșsica Relaxante para Dormir e Aliviar a InsĂŽnia – Durma Tranquilo

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Dormir com mĂșsica relaxante e calma para ajudar a aliviar a insĂŽnia e conseguir um sono reparador, diminuindo o estresse em sua vida. Concentre-se bem na mĂșsica e em sua melodia calma, para entĂŁo iniciar um sono tranquilo e relaxado e assim manter-se dormindo por mais tempo.
Feche os olhos, concentre-se na respiração e na mĂșsica calma, alivie o estresse e entre nessa jornada relaxante do vĂ­deo com cena de floresta encantada para te ajudar a ter um sono mĂĄgico, profundo e reparador.
É comum a insĂŽnia passageira relacionada a algum fator estressante recente. Entretanto, se o quadro de insĂŽnia persistir alĂ©m de uma semana e interferir na sua qualidade de vida, Ă© aconselhĂĄvel buscar tratamento mĂ©dico especializado, sem deixar as noites mal dormidas em segundo plano na sua vida. Dormir bem ajuda em tudo, bons sonhos…
Playlist Dormir: https://www.youtube.com/playlist?list=PLMI0S_5CL3WnBxAQRIOH5B89TduNfNdF_

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