8 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga Em 10 Dias // 8 Min Abs Em Pé Queima Gordura

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – 8 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga Em 10 Dias // 8 Min Abs Em Pé Queima Gordura
0:14 – Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
0:45 – Exercício 1 –
1:26 – Exercício 2 –
2:07 – Exercício 3 –
2:48 – Exercício 4 –
3:29 – Exercício 5 –
4:10 – Exercício 6 –
4:51 – Exercício 7 –
5:31 – Exercício 8 –
6:12 – Exercício 9 –
6:53 – Exercício 10 –
7:39 – Próximo Vídeo

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