20 Min Treino Em Casa Para Emagrecer Perdendo Gordura🔥21 Exercícios Para Fazer Em Casas

20 Min Treino Em Casa Para Emagrecer Perdendo Gordura🔥21 Exercícios Para Fazer Em Casas. Um treino em casa simples e poderoso, para queimar gordura da barriga e emagrecer o corpo todo! Emagreça perdendo gordura, sem ficar com o corpo murcho e com a aparência velha! Separamos 21 exercícios para trabalhar o seu corpo todo em casa em apenas 20 minutinhos! E o melhor! Será um treino sem impacto, sem equipamentos e que você vai poder fazer em casa! Ideal para você, que é mulher prática e inteligente, que não tem tempo a perder!

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – 20 Min Treino Em Casa Para Emagrecer Perdendo Gordura🔥21 Exercícios Para Fazer Em Casas
1:21 – Exercício 1 –
2:11 – Exercício 2 –
3:01 – Exercício 3 –
3:51 – Exercício 4 –
4:41 – Exercício 5 –
5:31 – Exercício 6 –
6:21 – Exercício 7 –
7:01 – Descanso 40 Seg
7:42 – Exercício 8 –
8:32 – Exercício 9 –
9:22 – Exercício 10 –
10:12 – Exercício 11 –
11:02 – Exercício 12 –
11:52 – Exercício 13 –
12:42 – Exercício 14 –
13:22 – Descanso 40 Seg
14:02 – Exercício 15 –
14:52 – Exercício 16 –
15:42 – Exercício 17 –
16:32 – Exercício 18 –
17:22 – Exercício 19 –
18:12 – Exercício 20 –
19:02 – Exercício 21 –

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