Você sabe respirar de verdade?

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Não fomos ensinados a respirar como se deve: inspirando e expirando no tempo certo.

É por isso que o oxigênio acaba se tornando o nosso melhor amigo e, ao mesmo tempo, o pior inimigo.

Neste vídeo, a prof. Fabi Martines explica como e porque devemos parar todos os dias e fazer a respiração correta para eliminar as toxinas do nosso corpo.

São pequenos hábitos que fazem uma enorme diferença na nossa saúde integral.

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