Pernas Grossas E Bonitas Em 21 Dias! [TESTADO] 8 Min Treino de Pernas em Casa

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – Pernas Grossas E Bonitas Em 21 Dias! [TESTADO] 8 Min Treino de Pernas em Casa
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:24 – Exercício 1 –
2:05 – Exercício 2 –
2:45 – Exercício 3 –
3:26 – Exercício 4 –
4:07 – Exercício 5 –
4:48 – Exercício 6 –
5:29 – Exercício 7 –
6:10 – Exercício 8 –
6:51 – Exercício 9 –
7:32 – Exercício 10 –

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