Os 5 Melhores Exercícios Para Emagrecer os Braços Gordos em Casa [DEFINITIVO]

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Desafio de 7 dias para perder gordura dos braços! Os 5 Melhores Exercícios Para Emagrecer os Braços Gordos em Casa [DEFINITIVO] Descobrimos os cinco melhores exercícios para você afinar os braços e eliminar essa flacidez rapidamente. Num treino de oito minutos, tão fácil que qualquer iniciante consegue fazer.

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – Os 5 Melhores Exercícios Para Emagrecer os Braços Gordos em Casa [DEFINITIVO]
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:30 – Exercício 1 –
2:11 – Exercício 2 –
3:52 – Exercício 3 –
3:33 – Exercício 4 –
4:14 – Exercício 5 –
4:55 – Exercício 6 –
5:36 – Exercício 7 –
6:17 – Exercício 8 –
6:58 – Exercício 9 –
7:38 – Exercício 10 –
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