Bem-estar – Música Para Relaxar e Acalmar a Ansiedade – Paz e Calma para a Mente

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Música relaxante para ajudar a acalmar a ansiedade. Quando você está se sentindo sobrecarregado e ansioso, a melhor coisa a fazer é parar, respirar profundamente e diminuir o ritmo. Coloque este vídeo e ouça a música suave, concentrando-se nela e na sua respiração; imagine que você está flutuando neste lindo lago de cachoeira e deixe que a ansiedade seja levada embora. Esperamos que você tenha um ótimo relaxamento e se sinta revigorado depois!

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