5 Exercícios PODEROSOS Para Perder Barriga Rápido (Treino em Casas)

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 – 5 Exercícios PODEROSOS Para Perder Barriga Rápido (Treino em Casas)
– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:16 – Exercício 1 – Corrida Parada
1:57 – Exercício 2 – Agachamento Sumô
2:38 – Exercício 3 – Corrida 1 2 3
3:19 – Exercício 4 – Meio Burpee
4:00 – Exercício 5 – Escalada
4:41 – Exercício 6 – Soco com Joelhada
5:22 – Exercício 7 – Agachamento Sumô
6:03 – Exercício 8 – Corrida Parada
6:44 – Exercício 9 – Meio Burpee
7:25 – Exercício 10 – Escalada

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