10 ABDOMINAIS EM PÉ Para Perder Barriga em 7 Dias | 8 Min Treino Abdominal em Pé Seca Barriga

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Conteúdo do Vídeo:

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– Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
– Exercício 1 –
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– Exercício 6 –
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